2023年12月1日

冬の睡眠対処法

早いものでもう12月ですね。みなさん冬は好きですか？冷え性の人には辛い季節ですよね。女性の7割が冷え性の悩みを抱えているそうです。「手足が冷えて眠れない」「朝寒くて起きれない」今回は、そんな冬の睡眠の悩みの対処法 […]