冬至
新暦で12月22日ころ。 冬至の日、太陽は南回帰線に直射する。北半球では夜が最も長く、昼が最も短い。 一年で最も寒い季節になったことを意味します。 これから日毎に日が長くなっていく一年の始まりと考えることもできます。 […]
大雪
新暦で12月7日ころ。 大雪という季節の名前ですが、日本においてはまだ雪が深くなる時期ではありません。 太平洋側ではむしろ晴天が続くことが多いのですが、それでも冷たい北風が強くなってきます。 新年を迎えるしたくを始める […]
小雪
新暦で11月22日ころ。 日本の平地では、雪はまだですが木枯らしが吹き始めるころです。 寒の戻りで小春日和に春の花が咲くことがあるのもこのころです。 そんな時にはとっても得した気分にひたることができます。 また、勉強し […]
立冬
新暦で11月7日ころ。 ここから冬が始ります。立というのは始まりのことです。 冬といってもまだまだ日本では秋たけなわ、実りの秋真っ盛りです。 と言いたいところですが、最近は「気候変動」という化け物のせいで、 秋もそして […]
霜降
新暦で10月23日ころ。 霜降は秋の最後の節季で、霜が降り始めるころです。 秋が冬へ変わる節季で陽気が体内に収まり精気が留まります。 なので、飲食では適当に陰を補い、脾臓を健康にして胃を養い、 冬に向けて活力を蓄えるこ […]
寒露
新暦で10月8日ころ。 寒露は秋の五番目の節気で秋の深まりを示します。 涼しさが寒さに変わり、露が凝結して霜になります。 秋の夜長に虫の音が大きく響き、山も色づき始めます。収穫を祝う行事が多く、 伊勢神宮でも米の初穂 […]
秋分
新暦で9月23日ころ。 秋分は秋の中点。太陽は真東からのぼって真西に沈み、 昼の時間と夜の時間がほぼ同じになって、 寒暑が行ったり来たりします。自然界の陽気がだんだん収まる方向へ向かうので、 養生は陰陽のバランスの法則 […]
白露
新暦で9月8日ころ 白露は仲秋の始まりです。自然界の寒気が徐々に進行し、 日中はまだ暑いものの朝夕には涼しさを感じることができます。 昼夜の温度差が拡がって寒さが結露を呼び、朝露が白く凝結することから白露の名があります […]
処暑
新暦で8月23日ころ。 処は去を意味し、処暑とは暑さがおさまると言う意味です。 処暑は陽が消え陰が増える移行期で、暑さはまだまだ続きますが、 しのぎやすい日も混ざるようになります。 養生は徐々に進めて季節の変化に体を慣 […]
立秋
新暦で8月7日ころ。 立秋は秋の最初の節季で、秋の始まりを示す。 太陽の位置からして、このころから本格的な酷暑の時期になります。 8月15日はお盆、終戦記念日です。各地で灯籠流しなど戦火の犠牲になった 人々へ祈りを捧げ […]