清明
桐始めて華さき、田鼠化して鴽と為り、虹始めて見ゆる。 清明は二十四節気の第五の節気である。清明の時節、春もたけなわの頃であり、 万物が新鮮な空気を吸い、まさに春和景明のさまとなる。 清明には古来お墓詣りとの習俗があり、先 […]
春分
玄鳥至る。雷乃ち声を発し、始めて電す。 春分は春の九十日間を二等分する日で、二十四節気の四番目である。 春分の日、太陽が赤道を直射し、昼夜が均等して寒暑が均衡する。 春になると体がだるく、眠くなりがちだ。こうした春の眠た […]
啓蟄
桃はじめて花咲き うぐいす鳴き 鷹化して鳩となる 新暦３月５日ころ。 冬ごもりしていた虫が春の暖かさを感じて地中から這い出してきます。 引きこもりが開くことを啓蟄といいます。一雨ごとに春の気配が訪れます。 雨水の節気から […]
雨水
好雨時節を知り、春にあたりて乃ち発生す ２月19日ころ。降る雪が雨へと変わり、このころから雪解けが始まるころです。実際にはまだ雪深いところも多く、これから雪が降り始める地域もありますが、ちろちろと流れ出す雪解け水の音に […]
立春
新暦で2月4日ころ 1年を24の節に分けた二十四節気の最初の節気です。 旧暦の新年ですが今の暦では、おおよそ毎年2月4日です。 暦の上ではこの日から春になり、その前日は豆をまいて邪気を払う節分です。 この節分は「節を分 […]
内功法『氣』
生命力を養うことを主たる目的とした自己鍛錬法 自然治癒力を高めることで回復力の増進になる氣功は中医学の中の一部であり、 病気とは診断されないが健康な状態でもない 『未病』を『養生、治療』の実践として役立てられています。 […]